みなさんこんにちは！！ I P Fトレーナーの料理男子こと後藤です！ 今回のテーマは、夏バテ対策の料理を紹介したいと思います。 そもそも夏バテとは… 「体がだるい」「食欲がない」「疲れやすい」「寝不足」などといった夏の暑さによる体調不良の総称です。...

早速ですがみなさんはマーフィーの法則というのをご存じでしょうか。 『落としたトーストがバターを塗った面から着地する確率は、敷いてあるカーペットの値段に比例する』という法則です。。 ところでこのコロナ禍でマスクをするようになりましたが、みなさんはマスクをよく落としませんか?...

今回は全く料理をしたことがない佐藤が担当します（笑） 全く・・・と言ったら嘘になりますが、料理と真剣に向き合ったことはありません。 レトルト食品や簡単に作れるカレーで「今日は料理をしたな〜」という程度でした。 その私がどういった風の吹き回しか料理を始めました！...

皆様こんにちは！ 今年も残すところあとわずかとなりました！！ ２０２１年はどんな１年でしたか？ 私は最近新しく始めたことがあります。 タイトルにも書いてあるので既に気付かれているかと思いますが、人生初めて山登りに挑戦しました＾＾...

皆さんは「こんなに寒いのにまだあの人半袖で出歩いてるよ…」と思ったらガラスに映った自分だった事は有りますか？ …私はあります。 気温が二桁ある内はパーカーの下は半袖なトレーナーの田中です。 よく、お客様と睡眠時間の話をしている時に、私が夜中の２時半には目覚めて起きていると話...

地図・・・ それは私から時間を忘れさせてくれる極上のもの・・・ 地図を眺めている時間は心が躍ってしまう・・・ 地図にはどんな魅力が秘められているのか？ 地図に魅せられた私、そのことをここに綴ってみます。 私は子どもの頃から地図を眺めることが何よりも好きでした。...

みなさんこんにちは！ I P Fトレーナーの後藤です！ みなさんいかがお過ごしでしょうか？？ 私は４月から子猫をお迎えして、毎日人の身体と猫の勉強をして過ごしています！ 今回のブログは、子猫の話・・・ではなく、 意外と気づかない！？思い込みの危険性！！...

皆さまこんにちは。IPFトレーナーの田中です。 この間の5月30日に三度のメシより好きなロックバンド　L’Arc〜en〜Ciel の30周年ライブを観に幕張メッセに行ってきました。 幕張メッセに行ったのは一昨年に行われた漫画雑誌のイベント『ジャンプフェスタ』以来のだったので...

コロナウイルス、なかなか落ちつきませんね。 陽性者は減少しているものの減少幅は鈍化していますね。 ３月７日にはたして１都３県は緊急事態宣言の解除になるのでしょうか。 さて、今回のブログは佐藤が書きます。 アウトドアを心から愛する私は、本来であればこの時期は雪山を満喫している...

皆さんこんにちは！ I P Fトレーナーの後藤です。 元気にお過ごしでしょうか。 私は風邪を引くことなく毎日元気に過ごしています。 ２０２０年があともう少しで終わろうとしていますが、皆さんにとって２０２０年はどんな年だったでしょうか。...