

清水忍
- 2016年2月27日
- 5 分
やせない体質?
これまで相当な人数の方から質問されてきたのが「体質」という言葉です。 「運動してるのに全然やせないんですが、 体質なんですかね?」 「体質」ですか・・・、そうじゃないと思います。 (こんな体もかっこいいですね!) 「痩せたい」という願望に対して成果が出ないのは以下のどれかが...


佐藤基貴
- 2016年2月20日
- 3 分
ラーメンは太る??
今回はトレーナー仲間の間では超有名??なラーメン好きトレーナー佐藤が担当します。 (食べ過ぎで仲間内からの心配もあるくらいです...笑) 私がどのくらいラーメンが大好きかを簡単に紹介します。 昨年は約110杯のラーメンを食べました!!...

後藤一希
- 2016年2月1日
- 2 分
ラクロスとは
こんにちは! 後藤です。 2016年の私のブログ1回目は、私がトレーナーとして関わっているスポーツ、ラクロスについてお話をしたいと 思います。 まず、ラクロスとは、、、 「クロス」と言われる細長い棒の先に網が付いたものを扱うスポーツです。ジャンルとしては球技です。...