皆さま、ご体調はいかがでしょうか？ 寒暖差がとても大きく、体調管理が難しいですね。 雪が舞ったと思うと次の日は２０度近くまで気温が上昇するといった異常気象ですね。 あと何といっても新型コロナウイルスの脅威。ＷＨＯ（世界保健機関）は緊急事態を宣言しましたね。日本でも感染者が出ております。 普段からマスク着用、手洗い等は徹底すべきでしょうね。 さて、今回は私佐藤が以前から強く思い描いていたＩＰＦで草野球チームを作ろう！という話です。 ＩＰＦのトレーナー陣は皆野球経験者です。皆野球が大好きなのです。 「ジャイアンツが勝った」「あのホームランはすごかった」といった話をセッションの合間にしております。それがまた楽しくて。 プロ野球選手のピッチングフォームについてあれこれ答弁したり、実際にバットを振ってみたりと。とにかく野球が好きな人たちの集団です。 話で盛り上がるだけではありません。トレーナーになったら皆こんなことを言います。 「今のトレーニング知識があったらプロ野球選手になれた」 笑ってしまいますが、本当に皆同じ事を言うのです。本当に笑ってしまいますが。 この背景には、自分たちが部活をしていた頃は理にかなったトレーニングメニューをやっていなかった、ということになるでしょうか。 下半身が弱いからとにかく長距離を走れ ケガをするのは気合が足りないからだ 筋肉をつけると野球の動きには邪魔だから必要ない などなど。 現在のようにトレーニング科学が発達した時代ではありませんでした。 今ではプロ野球選手がＳＮＳを使って自分のトレーニング動画等を流す時代です。 正しい情報を自分でつかみに行けば、本格