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所在地 〒154-0003 

東京都世田谷区野沢4-21-15-1F

 

                                              

  営業時間 10:00 ~ 22:00 (不定休)

   TEL    03-6753-6077

セッション中等お電話に出られない時間が多くなっております。大変申し訳ございませんがフォームからご連絡をお願いいたします。

<レッスン・セミナー情報>

主催:株式会社INSTRUCTIONS

いかなる環境でも指導できる能力をつける!

2019年8月25日(日)10時~12時 会場/ヒューマンアカデミー東京校 新館(高田馬場駅より徒歩3分)

参加費:3,000円(税込3,240円)

講習形態:座学

対象:フィジカルコーチ   
   アスリートを指導したいと望む学生または現役指導者
   トレーナー活動の刺激と情報が欲しい方
   トレーニングに限らず様々な現場で指導する方

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テーマ1:トレーニングコーチとして求められる、様々な指導現場での対応能力
~オリンピックを含む、海外の劣悪環境での指導現場経験から~

講師:寺中 靖幸
進行:清水 忍

概要:十分な器材が無い、あるいは環境としてあまりに不適切な状態でトレーニング指導をしなければならなかった事はありませんか。フロアのみのスタジオで、複数の相手に高強度のトレーニング指導をする事は困難だと思った事はありませんか?
指導の現場においてトレーニングと聞くと、ウエイトルームを思い浮かべる方が多くないでしょうか。
筋力トレーニングを行う目的で、ウエイト器具を使用するからウエイトルームなのであり、トレーニング=ウエイトルームという事ではありません。
スポーツにおける合宿先や遠征先で、また所属している環境にウエイトルームがあるとも限りません。 
今回のセミナーではトレーニングはウエイトを使用して行うトレーニングが全てではないという事、そして環境がどうであってもフィジカルトレーニングを行える能力が指導者には必要である事を理解していただきます。
強化目的は何なのか、負荷をどうやって対象者に与えていくか。負荷の掛け方の考え深め、指導現場におけるトレーニングを知識と工夫、知恵で乗り越えていくためのテクニックを知って頂きたいと思います。
オリンピック帯同など、一見全てが揃っているように見える現場でも実際には工夫して知恵を絞ってトレーニングしている事など、経験談も含めて楽しくお話し致します。

【講習項目】
◇フィジカルトレーニングの理解
◇体力8項目
◇トレーニング8原則
◇レジスタンスの理解
◇現場での実践シミュレーション

【伝えたいこと】
レジスタンスを理解する事で、小学生から大人、プロのアスリートまで指導することが可能となります。
対象者のレベルに応じた最適のレジスタンスを与えられる能力を得ることが優れたフィジカルコーチであり、どんな現場でも指導できるコーチだと考えています。


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テーマ2:寺中トレーナー・清水トレーナー対談

清水トレーナーが、プロのトレーナーとしてプロのトレーナーである寺中トレーナーにどのような質問するのかをお楽しみ頂きたいと思います。

参加される皆さまからのご質問にも沢山お答え致します。
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講師プロフィール
寺中靖幸
Heat-er 代表 日本ボクシング連盟 スポーツ科学委員トレーナー JOC強化スタッフ ボクシング・レスリング、オリンピック選手契約トレーナー 大学・高校野球部、ボクシング部、専属トレーナー アスリート指導実績(約2,500人)

清水忍
(株)インストラクションズ代表
NESTA JAPANエリアマネージャー
メジャーリーガー、プロ野球選手契約トレーナー
雑誌「ターザン」レギュラー監修

 

主催:株式会社INSTRUCTIONS

『清水塾アドバンス』第6期生募集!!

2019年9月開講 講師/清水忍   全12回(計36時間)165,000円税抜

清水塾アドバンス(SHIMIZU INSTITUTE OF INSTRUCTION) 〜指導力で差をつける〜  

「アドバンス指導者養成コース 2019年9月開講生募集(6期生)」  

 

『現場で活かせる教え方を身につける』

清水メゾットを習得するためのトレーナー養成コースです。

すでに現役トレーナーとして活動している方向けのコースです。


 

<開催要項>

講習日程:(以下、すべて予定)
    日曜日19時〜22時( 毎回3時間 )

     9月8日、22日、29日
     11月3日、17日
     12月1日、8日、22日
     1月18日
     2月2日、16日、23日
    以上全12回(計36時間)

費用:165,000円 税別 (178,200円税込)

最大6回(6ヶ月間)まで分割可能

定員:6名(定員オーバーとなった場合は次クールにて最優先でご案内致します)

 

受講対象:現役トレーニング指導者
 

受講資格:NSCA-CPT、CSCS、ACSM-HFS、NESTA-PFT、JATI-ATI、健康運動指導士、健康運動実践指導者、またはそれと同等の知識を持つ方、またはスポーツ系専門学校、体育大学卒業の方(資格は現時点で失効していても大丈夫です)

※受講資格はあくまで参考です。お気軽にお尋ねください。

主催:株式会社INSTRUCTIONS

2019年4月開講 講師/清水忍   全15回(計45時間)180,000円税抜

トレーニング指導の基礎を学ぶ

3時間×15回   
4月8日より第2・第4 月曜日10時〜13時

費用:総額 180,000円(税別)
〔1時間4,000円計算〕
   特別価格 157,000円(税別)
〔1時間3,500円計算〕
※特別価格はお友達二人以上でお申し込み頂いた時のお一人様の費用です

定員:6名

 

対象者:運動指導に関心のある方
    トレーニングの基礎を勉強したい方

一般の方でも受講可能ですが、指導者を目指す方向けの講座になります。ご質問等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

 

講師:清水忍(INSTRUCTIONS代表)

トレーニング指導者として活動するための基礎知識を、最短時間で実用レベルまで身に着ける事を目的とした講座です。数多くの専門学校で教壇に立ち、カリキュラムを作成してきた清水講師が、効率良く最短で知識と実力をつけるための科目配列を考え、必要最低限の項目を集中的に学習する事で実戦レベルまで一気に持っていく内容になっています。独学では分からない「何を勉強すべきなのか」が良くわかるため、自分で勉強する効率も高まる事が特徴です。

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