新しい体験

みなさんこんにちは！

IPFトレーナーの後藤です！

２０２５年ももうわずかになってきましたね。。。

あっという間に１年が過ぎ去り、皆様のおかげで今年はIPFも１０周年を迎えました。

いつもご利用いただきありがとうございます。

私も今年で３４歳。

ジム設立当初は２４歳だったことに衝撃を受けます！！！

なんだか毎年１年が早くなっている気がしませんか？？

小学校６年間はとても長く感じたのに、最近はあっという間に日々が過ぎ去っている気がします。。。

なぜ１年間があっという間に早く感じるようになるのかというといくつか理由があります。

まず１つ目の理由は「ジャネーの法則」です。

「ジャネーの法則」という言葉に聞きなじみはないかもしれませんが、

１０歳だと１年間が1/10、３０歳だと1/30というように分母の数が大きくなると１年が小さくなる。というものです。

つまり、来年、再来年と年齢を重ねるごとに１年が短く（小さく）なっていくのが「ジャネーの法則」です。

うちの娘は２歳なので１年がまだ人生の１/２ですね！！笑

２つ目の理由は「新しい体験」です。

年齢を重ねるごとにどんどん「新しい出来事」が減ってきます。

２歳の娘を見ていると毎日のように「新しい体験」をしています。

最近の話だと、１１月１１日には人生初の「ポッキー」を食べました！！

このように「新しい体験」が多いと記憶に残りやすく、「経験済み」なことが増えれば増えるほど「記憶」に残りにくくなります。

大人になると「経験済み」を繰り返す機会が増えるので、記憶に留めておく必要がなく「今年はなにをしたかなー」と１年間を思い出しにくくなります。

ちなみに自分は今年、人生で初めて車の購入をしました！

初めてのディーラー入店、初めての商談、初めての試乗。

すべてが新鮮で刺激的でした！！

車の購入がきっかけで行ったことのないところにも出かけたので、今年は例年になく多くの「初めて」を体験したかもしれません。

車でのお出かけ以外だと、北海道旅行にも出かけましたね！

北海道も人生初です！

4月にIPFメンバーで野球観戦に行きました！

初めてのエスコンフィールド、

すごく綺麗な球場で、球場内も楽しめる工夫がたくさんありました！

球場を後にするときは出るのが勿体無いくらい楽しい球場でしたね！

こんな体験初めてです。

そして、9月には家族で北海道に行きました。

写真は北海道庁赤レンガ庁舎です。

娘が生まれて初めての旅行でした！

娘も初めて飛行機に乗り今も飛行機を見るたびに「また乗りたい」と言っています。

みなさんは今年どんな「新しい体験」をしましたか？

トレーニングをまだ一度も体験したことのない方は、是非「初めて」のトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか。

トレーニングを始めると、「新しい種目」「初めて成功した動作」「初めて挙上できた重量」など、「新しい」ことや「初めて」の体験が盛りだくさんです！！

人生を濃くするスパイスの1つとして「トレーニング」はいかがでしょうか。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。