グループトレーニング 

(2~3人)

お友達2〜3人でお越し頂き、一緒にトレーニングのご指導をさせて頂きます。

お友達と一緒にトレーニングすれば、互いに競い合う気持ちと同時にお互いに励ましあいながら楽しくトレーニングできます。費用も個人で受けるパーソナルトレーニングよりも割安です。

仲間で一緒に頑張りたいという方に最適なシステムです。

清水トレーナー グループ指導(1時間)
2名様でご予約
お1人様8,000円 (税抜価格 7,273円)
計1,6000円
3名様でご予約

お1人様 6,000円  (税抜価格 5,455円)
計18,000円相当

30分延長に付それぞれの相当金額の半額ずつ加算となります。最長1時間まで延長可能です。(ご予約状況により異なります)

4名様以上でご希望の場合はご相談ください。

IPF トレーナー
グループ指導(1時間)
(佐藤トレーナー•後藤トレーナー•田中トレーナー)
2名様でご予約
お1人様  6,000円 (税抜価格 5,455円

計12,000円相当

3名様でご予約

お1人様 5,000円  (税抜価格 4,546円)
計15,000円相当

30分延長に付それぞれの相当金額の半額ずつ加算となります。最長1時間まで延長可能です。(ご予約状況により異なります)

4名様以上でご希望の場合はご相談ください。

最新情報

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2021.4.8【メディア】

雑誌『Tarzan』No.808(マガジンハウス) p67『Tarzan35周年』350名プレゼント!! p67-p852021年『ターザン』からの挑戦状トレーニング監修 / 清水忍

ロジカル筋トレ1.jpg

2021.3.124【メディア】

​ロジカル筋トレ 超合理的に体を変える 清水忍/著 IPF代表(幻冬舎新書)2021年3月25日発売

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2021.3.1 【ブログ】

​スタッフブログを更新しました。『低山ハイキングを満喫してきました!』佐藤基貴

スクリーンショット 2021-01-30 230103.jpg

2021.2.1 【メディア】

本日(2月1日)発売 コツがわかる本!

『ピッチャーのためのフィジカルトレーニング「投手力」を上げる体の整え方 』(単行本)

税込 1,980円 メイツ出版 監修 / 清水忍 撮影協力(モデル)/ 後藤一希 IPFトレーナー

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2021.1.28 【メディア】

雑誌『Tarzan』No.803(マガジンハウス)

p74-p81「クセトリ体操」監修 / 清水忍(IPF代表)

yogaジャーナル2021.3 VOl73.jpg

2021.1.20【メディア】

ヨガジャーナル vol.73『できるヨガポーズが増える動く 股関節で柔らかい体に!』

PART1 (p14,15)股関節の弱点と勘違いチェックテスト 監修 / 清水忍(INSTRUCTIONS代表)

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