みなさま、こんにちは。 じめじめした日が続いておりますが、体調はいかがでしょうか。 地元北海道の涼しさがそろそろ恋しい、トレーナーの田中です。 今回は やる気はあるのに最初の一歩をなかなか踏み出せない という方へ向けた方法論を一つご提案いたします。...

こんにちは！ かなりの猛暑で溶けてしまいそうですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？？ 今回のブログは後藤がお届けいたします。 最近は梅雨の時期ということもあり蒸し暑いですね。 皆さま、熱中症には十分お気を付け下さいませ。 では本題に移りたいと思います！...

みなさま、猛暑が続く今日この頃ですが、いかがお過ごしですか？ 今回のブログは私、佐藤が担当します。 私は小学生の頃から野球一筋です。（野球バカです！！） 小、中、高と野球ばっかりやって参りました。 現在は横浜YMCAスポーツ専門学校の野球部監督をしております。...