みなさんこんにちは。 最近は草野球時のパフォーマンスを上げるために筋トレを頑張っている田中です。 去年まで草野球では赤い色のグラブを使っていたのですが、そろそろ新しい色の物も欲しくなっ たので青いグローブに新調しました。...

ここまでコーヒーを好んで飲むようになったのはいつからだろうか？ ２、３年前？いや、もっと前か？記憶を辿っても答えは出てこない。 少なくとも今現在は私の生活の中で欠かすことができない存在になっている。 朝起きて１杯、仕事の休憩中の１杯、隙間時間の１杯、帰宅後の１杯・・・...

みなさんこんにちは！！ I P Fトレーナーの料理男子こと後藤です！ 今回のテーマは、夏バテ対策の料理を紹介したいと思います。 そもそも夏バテとは… 「体がだるい」「食欲がない」「疲れやすい」「寝不足」などといった夏の暑さによる体調不良の総称です。...

早速ですがみなさんはマーフィーの法則というのをご存じでしょうか。 『落としたトーストがバターを塗った面から着地する確率は、敷いてあるカーペットの値段に比例する』という法則です。。 ところでこのコロナ禍でマスクをするようになりましたが、みなさんはマスクをよく落としませんか?...

今回は全く料理をしたことがない佐藤が担当します（笑） 全く・・・と言ったら嘘になりますが、料理と真剣に向き合ったことはありません。 レトルト食品や簡単に作れるカレーで「今日は料理をしたな〜」という程度でした。 その私がどういった風の吹き回しか料理を始めました！...

皆様こんにちは！ 今年も残すところあとわずかとなりました！！ ２０２１年はどんな１年でしたか？ 私は最近新しく始めたことがあります。 タイトルにも書いてあるので既に気付かれているかと思いますが、人生初めて山登りに挑戦しました＾＾...

皆さんは「こんなに寒いのにまだあの人半袖で出歩いてるよ…」と思ったらガラスに映った自分だった事は有りますか？ …私はあります。 気温が二桁ある内はパーカーの下は半袖なトレーナーの田中です。 よく、お客様と睡眠時間の話をしている時に、私が夜中の２時半には目覚めて起きていると話...

地図・・・ それは私から時間を忘れさせてくれる極上のもの・・・ 地図を眺めている時間は心が躍ってしまう・・・ 地図にはどんな魅力が秘められているのか？ 地図に魅せられた私、そのことをここに綴ってみます。 私は子どもの頃から地図を眺めることが何よりも好きでした。...

みなさんこんにちは！ I P Fトレーナーの後藤です！ みなさんいかがお過ごしでしょうか？？ 私は４月から子猫をお迎えして、毎日人の身体と猫の勉強をして過ごしています！ 今回のブログは、子猫の話・・・ではなく、 意外と気づかない！？思い込みの危険性！！...

皆さまこんにちは。IPFトレーナーの田中です。 この間の5月30日に三度のメシより好きなロックバンド　L’Arc〜en〜Ciel の30周年ライブを観に幕張メッセに行ってきました。 幕張メッセに行ったのは一昨年に行われた漫画雑誌のイベント『ジャンプフェスタ』以来のだったので...