30歳の挑戦

みなさんこんにちは！

今回のブログは野球大好きIPFトレーナーの山本が担当いたします！

最近は野球の枠を越えて、さまざまなスポーツ動作を見るのが好きになってきました。

●    陸上

●    サッカー

●    アメフト

●    バスケットボール

書き切れないので割愛させていただきますが、どの競技もトップレベルの動作は美しいなぁと感じます。

最近では一般人のアスリート化が進み、

●    スパルタンレース

●    HIROX

など一般人でも参加できる、身体能力を必要とする大会が注目されつつあります。

特にHIROXは認知度が高いのではないでしょうか！

そんな熱い大会に私、山本も参加いたしました！！

私が参加した大会は「スパルタンレース」という大会です！

ご存知ない方もいらっしゃると思うのでご説明いたします！

世界40カ国・年間170レース以上が開催されている世界最高峰最大級の障害物レース

要約すると「長距離障害物レース」です！

今回は知り合い含めた４人でのチーム参加でした！

普段、私は学生指導やトレーナー育成なども行っており「さまざまなことに挑戦してみるといいよ！」と伝えております。

自分が言うからには私自身も挑戦しなければいけないなと最近とても感じるようになった矢先に、このような挑戦するタイミングがきました。

やはり言霊というのは存在するのではないかなとも考えさせられる出来事でした！

参加決意してからあっという間の月日が経ち、あっという間に大会当日となりました！

これまでにないほど準備不足で不安しかありません（笑）

大会当日の雰囲気↓

大会会場では明らかに準備万端の選手たちがたくさんいます。

参加している方たちは、仕事の合間でトレーニングをしたり、朝早起きしてトレーニングしてから仕事に行ったり、自分自身を律して鍛えられた戦士です！

何かに全力で取り組んでいる人はかっこいいです！！

スパルタンレースでは、参加目的に応じていくつかのカテゴリー分けがされています。

・オープン

・エリート

・エイジ

などの参加スタイルが選べるのです！

オープン： 初心者向けでチーム参加も可能。

エリート・エイジ： タイム、順位を競う本格的な競技者向け。

今回は、チームで参加したので初心者向けのオープンというクラスに参加しました！

先ほどお伝えしていませんでしたが、今回は10kmの道のりを駆け抜けます！

人生で10kmを走ったのは14年前なので、不安しかありません（笑）

いよいよレースがスタートです！

しばらく走ると最初の障害物が見えてきました！

最初なのでとても簡単！とも言えず、

・絶妙に高い

・天辺が四角形の角になっていて絶妙に登りづらい

スパルタン初挑戦でしたが「これがスパルタンレースか！」と体感させられました（笑）

２つ目はロープ登り。

丸で囲ったところに鈴があるのですが、それをそれをタッチできればクリアとなります！

ロープ登りは無事にクリアです！

続いてZウォール。

Zの形をした壁に足場と持ち手があるので、そこを掴みながら落ちずに渡っていきます。

ここで初めてチーム内で失敗者がでてしまいました。

障害物をクリアできなかった場合はペナルティーが科され、以下の２つどちらかを行う必要があります。

①失敗した人数×バーピー30回

②ペナルティーランニングゾーン

ペナルティーランニングゾーンは場所によってはないところがあり、ここのZウォールではバーピーゾーンしかなかった為、バーピーを実施することに。

ペナルティーバーピーは、チーム参加の場合チームで折半することができます！

今回は1人失敗者がいたので、チームで合計30回。

３人でそれぞれ10回ずつ、仲良く実施しました（笑）

ある程度走り、様々な障害物をこなしていくと、雲梯の障害物に来ました！

気合いは十分！！

いい感じのペースです！

・・・あれ？

見事に落ちました（笑）

以前はさらっとできていましたが、その当時の体重は76kgほど。

現在は体重80kgなので、身体が重くなったことによって、片手で自分の身体を支えるのは困難でした（泣）

他の種目の時には嬉しくて叫んだり！

長かった道のりも残り10m！

最後はチームみんなで手を繋いで！

全員で無事完走しました！！！

今回は初めてスパルタンレースに挑戦しましたが、挑戦して本当に良かったと心の底から感じています。

IPFではトレーニング指導を通じて、全力でサポートさせていただきます！

ぜひ皆さんも今から様々なことに挑戦してみませんか？

 スパルタンレース 完走メダルです！