みなさんこんにちは！ 今回のブログは野球大好きIPFトレーナーの山本が担当いたします！ 最近は野球の枠を越えて、さまざまなスポーツ動作を見るのが好きになってきました。 ● 陸上 ● サッカー ● アメフト ● バスケットボール 書き切れないので割愛させていただきますが、どの競技もトップレベルの動作は美しいなぁと感じます。 最近では一般人のアスリート化が進み、 ● スパルタンレース ● HIROX など一般人でも参加できる、身体能力を必要とする大会が注目されつつあります。 特にHIROXは認知度が高いのではないでしょうか！ そんな熱い大会に私、山本も参加いたしました！！ 私が参加した大会は「スパルタンレース」という大会です！ ご存知ない方もいらっしゃると思うのでご説明いたします！ 世界40カ国・年間170レース以上が開催されている世界最高峰最大級の障害物レース 要約すると「長距離障害物レース」です！ 今回は知り合い含めた４人でのチーム参加でした！ 普段、私は学生指導やトレーナー育成なども行