３ヶ月間でしっかりと減量・シェイプアップ・ボディメイクするためのコースです。

 

週に１回のマンツーマン指導に加え、毎日の栄養指導と生活習慣の管理まで含め２４時間体制であなたの求める成果を達成して行きます。メールでのやりとりなども２４時間体制でサポートします。

トレーニング、栄養、生活習慣管理ともに、既製品のものではなく全てあなたの状況と状態に応じた最適なプログラムをご提供します。

トレーナーとの密着度が高いので、トレーナーがあなたの状況を把握しやすく高いモチベーションを維持しやすいため非常に成果が出やすいご指導となります。

とにかくひとまず成果を出したいという方や、管理してくれた方がやりやすいという方に最適なシステムです。