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ブログ更新しました。IPFスタッフの佐藤基貴（もとき）トレーナーの自己紹介です。

2015.10.29

ブログ更新しました。IPFスタッフの佐藤基貴（もとき）トレーナーの自己紹介です。

最新情報

2021.6.11【メディア】

6月10日発売雑誌『Tarzan』No.812 マガジンハウス監修協力 / 清水忍（IPF代表）p18-p23まずはフルスクワットを完璧に身につけよう。p24-p274週間でどれだけ変わる？フルスクワット実践ルポ。

2021.6.7【ブログ】

スタッフブログを更新しました。『コロナ禍とライブ』田中元大

週刊文春2021.6.3.jpg

2021.5.28【メディア】

『週刊文春』6月3日号2021年5月27日発売　p115〈文春図書館〉〜著者は語る〜「ロジカル筋トレ」インタビュー記事掲載

&ROSY2021.5.21.jpg

2021.5.21【メディア】

雑誌『 &ROSY 』［アンドロージー］2021年7月号（5月21日発売/宝島社）ジム紹介

p39美容賢者のドハマり美容

「パーソナルトレーニングで理想の体形と自信を手に入れる！」

2021.4.25【メディア】

雑誌『Tarzan』No.809（マガジンハウス）　p10-p13最速で、腹を割る！p22-p23まずはドローインを習得せよp24-p29

フッキンはこの2種目をマスターすればいい。p30-p35大きな筋肉も攻めて、仕上げ＆キープ

取材協力・トレーニング監修 / 清水忍

2021.4.8【メディア】

雑誌『Tarzan』No.808（マガジンハウス）　p67『Tarzan35周年』350名プレゼント!!　p67-p852021年『ターザン』からの挑戦状トレーニング監修 / 清水忍

ロジカル筋トレ1.jpg

2021.3.124【メディア】

ロジカル筋トレ超合理的に体を変える　清水忍/著 IPF代表（幻冬舎新書）２０２１年３月２５日発売

スクリーンショット 2021-01-30 230103.jpg

2021.2.1 【メディア】

本日（2月1日）発売コツがわかる本!

『ピッチャーのためのフィジカルトレーニング「投手力」を上げる体の整え方』（単行本）

税込 1,980円　メイツ出版監修 / 清水忍撮影協力（モデル）/ 後藤一希 IPFトレーナー

スタッフブログ最新記事

コロナ禍とライブ

ＩＮＳＴＲＵＣＴＩＯＮＳ株式会社

6月7日

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低山ハイキングを満喫してきました！

佐藤基貴

3月1日

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新しいことへの挑戦

後藤一希

2020年12月21日

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短眠生活始めました

田中元大

2020年11月27日

短眠生活始めました

『新しい発見〜ドラマの聖地へlet’s go〜』

佐藤基貴

2020年7月30日

『新しい発見〜ドラマの聖地へlet’s go〜』

料理男子part2

後藤一希

2020年6月6日

料理男子part2

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