こんにちは、IPFトレーナーの佐藤基貴（もとき）です。 今回のブログは私の自己紹介です！ １９８２年生まれの３３歳です。 生まれてすぐに神奈川県にやってきましたが、生まれたのは両親の実家がある秋田県 です。 子どもの頃は走るのが速く、幼稚園から小学６年生までは徒競走でずっと...

先日、IPFスタッフの基貴（もとき）トレーナーによる新プログラム！！ 『リアルboxing』の体験会を行いました。 IPFサポートスタッフを中心に数名に参加していただきました。 気持ちよく汗をかいてストレス解消！！すごく楽しいです！ ...

​ 清水です。 皆様にお楽しみいただきたく、ブログ開始しました！ 日常のフツーの話や、トレーニングの勉強になる話、スタッフの活動報告などを 随時掲載して参ります。 まずは、私、清水忍からのブログです。 清水忍って、どんな人？...